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Wissensreich: Augenentspannung

19:00 - 20:30 Uhr
Städtische Bibliotheken Dresden - Bibliothek Gruna
Papstdorfer Straße 13
01277 Dresden
barrierefreier Zugang
Tel: 03 51 / 2 56 10 37
Internet

Wenn Augen brennen, sich trocken oder gereizt anfühlen, wenn die Welt vor den Augen verschwimmt, dann brauchen Ihre Augen Pflege und Erholung. Ein speziell entwickeltes Augentraining mit Atem- und Körperübungen fördert die Gewebefunktionen im Auge und die Elastizität der Augenmuskulatur. Das Sehtraining eignet sich für alle Altersgruppen, bietet wirksame Übungen für entspannte und energievolle Augen, für verbessertes Sehen. Körper- und Augenübungen, Atem- und Entspannungsübungen, Orientierung im Raum, Sehspiele für den Alltag regen das Sehsystem und die Gewebefunktionen der Augen an. Gehirnintegrationsübungen aktivieren Gehirnregionen, die am Sehen beteiligt sind. Sie erfahren schon im Seminar, dass die Augen wandlungsfähig und regenerationsfähig sind.

Referentin: Hella Leske, Dipl.-Päd. / Psychologische Beraterin / Entspannungstherapeutin

Eintrittspreise

Kursgebühr: 6 Euro

Anmeldung und Kursgebühren über die Volkshochschule Dresden: Tel. 0351-254400

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